Все любят петь. Даже, если человек считает, что у него нет слуха, он, все равно, иногда может подпевать в такт любимой музыке. Дело в том, что человеческий голос является уникальным музыкальным инструментом. Вибрации, возникающие во время его звучания, оказывают положительное воздействие на организм в целом. Каждый звук сопровождается высокими частотами, которые входят в резонанс с головным мозгом. Результатом становится значительное увеличение мозговой деятельности и повышение продуктивности работы защитных функций организма.
Можно выделить следующие положительные моменты как вокал влияет на человека:
- Звуковая терапия. Согласно мнению многих ученых каждый человеческий организм обладает индивидуальной частотой вибраций. Когда организм болеет, то частота изменяется, что и приводит к плохому самочувствию. Если начинать петь, то вибрации выступают в роли самомассажа. Постепенно у человека восстанавливается здоровье, улучшается самочувствие, жизненные функции начинают нормально функционировать;
- Польза для легких. Пение требует больший объем легких, правильного дыхания. За счет этого значительно снижается количество неполадок дыхательных путей. Такие заболевания, как пневмония, астма и бронхит провоцируют перевозбуждение симпатической нервной системы, которая, в свою очередь, отвечает за функционирование внутренних органов. Во время пения человек делает глубокий вдох и задерживает дыхание. Именно в этот момент симпатическая нервная система начинает лучше функционировать. Организм лучше сопротивляется болезням. А вентиляция легких позволяет снизить опасность возникновения простудных заболеваний;
- Влияние на другие органы. Во время пения человек делает глубокий вдох, максимально заполняя легкие кислородом. В результате большее количество кислорода поступает во внутренние органы, кровообращение улучшается, сердцебиение нормализуется, снижается артериальное давление. Вокал неразрывно связан с диафрагмой. Ее активность положительно воздействует на печень, массируя и не позволяя желчи застаиваться внутри органа. Желудочно–кишечный тракт также положительно реагирует на пение. Если правильно пропеть гласные звуки, то вибрировать начинают гланды и железы внутренней секреции, а они помогают бороться с зашлакованностью организма;
- Лечение нервных заболеваний. Еще древние греки боролись с бессонницей с помощью вокала. У тибетских монахов и сегодня можно встретить немало техник, связанных с пением, направленных на лечение болезней на нервной почве. Вокал помогает в разработке речевого аппарата.
Можно называть еще очень много положительных воздействий вокала. Но лучше начать петь самому, чтобы ощутить всю пользу собственного голоса.